8 janvier 2019

Les 12 premiers jours de l’année 2019

La gratitude figure parmi les outils qui nous aident à surmonter les obstacles et à développer une grande force dans l’adversité. Mieux encore, elle a le pouvoir de contribuer...

22 octobre 2018

La recette du bonheur selon une étude réalisée par le Harvard Medical School

Pour être heureux, connectez-vous à vos proches Sur une période de 75 ans, des chercheurs de la prestigieuse Harvard Medical School ont suivi à la loupe le quotidien de...

22 octobre 2018

Le Shinrin-Yoku : Prendre un bain de forêt pour des moments de solitude privilégiés

Le Shinrin-Yoku Prendre un bain de forêt pour des moments de solitude privilégiés Le shinrin-yoku, vous connaissez? Ou encore la sylvothérapie? Déambuler lentement au cœur de la forêt ou...

22 octobre 2018

Médecine du sens Comprendre la maladie pour mieux guérir

Médecine du sens Comprendre la maladie pour mieux guérir Conversation avec le Dr Olivier Soulier Si les maladies ont un sens, à quoi donc servent-elles ? Le lien entre...

22 octobre 2018

Et si vous arriviez à prendre une bonne décision…une fois pour toutes!

Et si vous arriviez à prendre une bonne décision… une fois pour toutes! On veut tous apprendre à faire des choix judicieux. Voici plusieurs avenues susceptibles de nous aider...

22 octobre 2018

Yoga de l’automne Habiter sa lumière et se régénérer

Yoga de l’automne Habiter sa lumière et se régénérer Au terme d’un été particulièrement chaud, l’énergie calme de l’automne s’annonce par l’équinoxe, qui est célébré de nombreuses façons dans...

22 octobre 2018

Méditer chaque jour Le miracle de la pleine conscience

Méditer chaque jour Le miracle de la pleine conscience La pratique de la méditation est en pleine explosion. On en parle partout. La pleine conscience, le mindfulness, est sur...

18 octobre 2018

Utiliser son subconscient pour changer sa vie

Utiliser son subconscient pour changer sa vie Les 3 seules façons d’y arriver Une conversation en français avec le Dr Bruce Lipton (2e partie) Considéré comme le père de...

18 octobre 2018

Votre parole est une baguette magique L’influence qu’ont vos mots sur votre vie

Votre parole est une baguette magique L’influence qu’ont vos mots sur votre vie On entend souvent dire que « le monde est malade! ». Mais, la plupart du temps,...